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How to Create an SNS Content Calendar for EC

「今日なに投稿しよう……」と毎朝スマホの前で悩んでいませんか。

ECサイトを運営しながらSNSも更新するのは、想像以上に大変です。商品撮影、キャプション作成、ハッシュタグ選定。気づけば1投稿に1時間以上かかっていた、なんてことも珍しくありません。

でも、 SNS投稿カレンダー をあらかじめ作っておくだけで、この悩みは大きく減ります。「何を・いつ・どこに投稿するか」を事前に決めておけば、日々の運用がぐっとラクになるのです。

この記事では、EC担当者向けにSNS投稿カレンダーの作り方と、すぐに使える運用テンプレートを紹介します。

なぜSNS投稿カレンダーが必要なのか

約70%

EC事業者がSNSを活用

総務省 2024年通信利用動向調査

週3〜5回

推奨される投稿頻度

Instagram公式ガイドライン

約40%

カレンダー運用で時短

CoSchedule調査

SNSは「思いついたときに投稿する」やり方だと、どうしてもムラが出ます。忙しい週は更新が止まり、暇なときにまとめて投稿する。これではフォロワーとの関係性が育ちません。

SNS投稿カレンダー: 投稿日時、プラットフォーム、コンテンツの種類、キャプション案などを事前にまとめた計画表のこと。月単位や週単位で作成し、チームでの共有や振り返りにも活用します。

投稿カレンダーを導入するメリットは、時短だけではありません。

投稿カレンダーを作る前に、まず 投稿コンテンツの「型」 を決めておくのがコツです。型があれば、毎回ゼロから考える必要がなくなります。

新商品や定番商品のビジュアルを使った投稿です。商品の特長やこだわりを伝えますが、カタログのようにならないよう、 使用シーンやストーリー を添えるのがポイントです。

目安：全体の30%程度

商品の使い方、お手入れ方法、業界の豆知識など。 「フォローしておくと得をする」 と思ってもらえるコンテンツです。保存率が高くなりやすい傾向があります。

目安：全体の20%程度

制作過程、梱包風景、スタッフの日常など。ブランドの人間味を伝えることで、ファンとの距離が縮まります。

目安：全体の15%程度

期間限定セール、クーポン配布、プレゼント企画など。直接的な販促コンテンツですが、多すぎるとフォロワーが離れるため、 全体の15%以下 に抑えるのが鉄則です。

目安：全体の15%程度

1
月間テーマとイベントを書き出す
まず、その月のセール、季節イベント、新商品発売などの予定を洗い出します。母の日、ブラックフライデー、年末セールなど、EC特有のイベントも忘れずに。Googleカレンダーやスプレッドシートに一覧化するのがおすすめです。
2
週ごとの投稿枠を決める
プラットフォームごとに投稿頻度を設定します。たとえばInstagramはフィード週3回+ストーリーズ毎日、X（旧Twitter）は週5回のように。最初は少なめに設定して、慣れてきたら増やすのが続けるコツです。
3
コンテンツの型を割り当てる
先ほどの5つの型を、各投稿枠に割り振ります。月曜は教育系、水曜は商品紹介、金曜はUGCのように 曜日ごとにテーマを固定する と、ネタ出しがラクになります。
4
キャプションと素材を準備する
投稿日の1週間前までに、キャプションの下書きと使用する画像・動画を用意します。完璧を目指さなくて大丈夫。70%の完成度で投稿して、反応を見ながら改善していくのが実践的です。

具体的な週間スケジュールの例をお見せします。Instagram中心のEC向けプランです。